Első utazónk Ambrus-Konba Antonietta beszámolója a pályázatban választott képzéséről. Ennek fő témája a wellbeing, a pedagógusok jólléte.
"2026. 06. 29-én Sopotban (Gdansk
külvárosában); vettem részt életem első jóga óráján. A résztvevők közül négyen
Izlandról érkeztek egy fő Spanyolországból és egy, még egyetemi hallgató társam
egyenesen az USA-ból. Az oktató Martyna hihetetlenül élvezetessé tette az
alkalmat a különleges látásmódjával és az izgalmas gyakorlataival. Azt hiszem
mindannyian megtapasztalhattuk, hogy a testünk bármire képes… vagyis majdnem
bármire.
A Balti-tenger gyönyörű, és Sopotnál kellően sekély ahhoz,
hogy a kevésbé jó úszóknak ne kelljen aggódniuk, hiszen a Balaton Déli-partján
érezhetik magukat. Gdansk egyszerűen lenyűgöző a történelmi főterével.
2026. 06.30.
Mára kicsit enyhült az idő, mindössze 25°C volt, de a
lelkesedésünk közel sem hagyott alább. A mai napon is rengeteg új
jógamozdulattal lettünk gazdagabbak és megtanulhattuk azt is, hogy a mai rohanó
világunkban milyen hasznos, a jóga. Nemcsak lelassulni segít kicsit, hanem az
önismeretet a testi-lelki egyensúlyt is nagy mértékben elősegíti. Ép testben ép
lélek, és a jógaórákon ez egyre inkább értelmet nyer.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése